精油按摩会帮你疏通经络

1. 头沿督脉分为五行。高精油沿督脉流动，由百会至顶1厘米按摩(或刮或刷);

2. 按摩左膀胱经、胆囊经，并按摩三经(或轻刮或刷);

3.轻刷按摩右膀胱经、胆囊经;

4. 用拇指按摩督脉;

5. 用拇指按摩左右膀胱经，再按摩两侧胆汁经;

6. 沿督脉均匀分成五道，从额头发际按摩回脑，缓解头部压力;

7. 沿总督脉从头顶至发际一寸一寸地按摩(或轻刮或刷);

8. 按摩(或轻刮或刷)左膀胱经与胆囊经;

9. 按摩(或轻刮或刷)右膀胱经及胆囊经;

10. 一指轻按督脉膀胱经，四指轻按胆囊经;

11. 沿督脉分为五行，分开放松左右膀胱胆囊经脉;

12. 用四个指尖和手掌根部轻拍整个头部，帮助睡眠;

注意:

1. 在头部使用精油时，注意避开敏感部位。例如眼睛、鼻孔、嘴巴等。

2. 简单的头部疏通可以在五个穴位进行:太阳、朔谷、大椎、风池、百会

每天喷3-5次植物精油，可在3天内缓解偏头痛。

02肩颈疏浚法

工艺1:将美丽植物精油喷在肩部和颈部，沿左臂提起胸大肌，轻轻分开腋窝和手臂外缘;

过程二:沿右上臂拉胸大肌，轻轻分开腋窝与上臂外缘;

手法三:从潭中穴向上按摩至咽喉，以潭中穴为中线，拉胸大肌左右两侧，按潭中穴;

手法四:拇指沿胸至锁骨分成八行，向上按，伸展左右手，伸展上臂;

手法5:①按大椎穴，②按揉肩井穴，用手笔沿手臂按摩大板至手指;

手法6:沿脊柱向下按左右膀胱经，①按左右肩胛骨，②按天宗穴，③肩俞穴);

过程7:伸直双臂，沿肩胛骨下拇指轻拍，沿手臂内侧轻拍至指尖;

过程8:用掌根轻拍肩胛骨，旋转左右手臂，向外伸展，整个手臂放松;

(疏通按摩时配合使用美丽的植物精油效果更佳);

03后开式疏浚方法

开回原则:

背部的经络主要有督经、足太阳膀胱经、开心经等，具有平衡阴阳、补气养血、调节脑细胞、调节内分泌系统等作用，缓解强腰痛、腰痛、疲劳等。

开背的优点:

身体可先用基础油配合按摩，穴位和肌腱排出积聚在表皮上的毒素;配合美狐植物精油，将体内残留的乳酸、毒素通过排便、淋巴排出体外，达到清瘀散结、解毒的深层功效。

在享受整个背部的放松的同时，可以达到散风散寒、温润疏通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、正常肌肉恢复痉挛、消除疲劳、排便、美容、三能阴阳平衡的目的。滋润身体和皮肤。